De Covid19 virus crisis heeft ons geleerd hoe belangrijk het is om ons immuunsysteem in topconditie te houden en zoveel mogelijk lichaamsvijandige stoffen te weren. Detoxen is daarom een uitstekend middel om ons lichaam en onze huid optimaal in conditie te houden.

De oorzaken van oxidatie

De industriële revolutie van na de Tweede Wereldoorlog heeft ingrijpende gevolgen gehad voor het milieu: er is luchtvervuiling in de steden maar evengoed op het platteland en in de verst verwijderde hoekjes van de aarde zoals het tropische regenwoud of op de toppen van de hoogste bergen. De drie belangrijkste vervuilende stoffen vandaag zijn fijnstof, ozon en stikstofoxides. Die hebben met elkaar gemeen dat ze alle drie een sterk oxiderende werking hebben op het milieu maar ook op ons lichaam en onze huid. Daarnaast komen we vervuilende stoffen tegen in ons drinkwater, in de kleren die we dragen, de kleurstoffen in de producten die we elke dag gebruiken, het eten dat elke dag op ons bord komt… Om bestand te blijven tegen die golf van vervuilende stoffen en om ons lichaam en onze huid zo goed mogelijk in conditie te houden, kunnen we maar één ding doen: detoxen, dagelijks of door een regelmatige kuur – het zou een gewoonte moeten worden…

Vrije radicalen en antioxidanten

Vrije radicalen zijn restproducten van alle natuurlijke processen in ons lichaam waarbij zuurstof wordt gebruikt. Omdat die chemische reacties nooit honderd procent perfect verlopen, ontstaan er elektrisch geladen maar ongebonden zuurstofmoleculen: de vrije radicalen. Sommige van deze vrije moleculen kunnen agressief zijn en veroorzaken schade aan gezonde cellen: dat wordt oxidatieve stress genoemd. Als de negatieve milieu invloeden van buitenaf de oxidatieve stress op de spits drijven, kunnen zowel lichaam als huid daar ernstige gevolgen van ondervinden. Gelukkig heeft ons lichaam een heel doeltreffend systeem om oxidatieve stress en vrije radicalen onschadelijk te maken: het antioxidatieve systeem. Dat is een complex geheel van chemische processen in het lichaam waardoor antioxidanten ontstaan die de strijd met de belagers aanbinden. Sommige van die antioxidanten worden door het lichaam uit voeding gehaald, andere soldaatjes maakt het lichaam zelf aan. Sommige van die belangrijke antioxidanten zijn vandaag goed in kaart gebracht: glutathion (o.a. in asperges), catechine (in groene thee), resveratrol (in druiven), carnosinezuur (in rozemarijn en salie), curcumine (in kurkuma), sulforafaan (in kruisbloemige groentes) en allicine (knoflook, prei en uien). Andere belangrijke antioxidanten die we uit voeding kunnen halen, zijn: vitamine C, vitamine E, bètacaroteen of provitamine A, selenium, lycopeen, polyfenolen en ergothioneïne… Voor de huid is het belangrijk om te weten dat sommige antioxidanten de eigenschap hebben om het kostbare DNA in onze cellen te beschermen tegen oxidatieschade.

Een van de belangrijkste oxidatieve invloeden op ons lichaam zit in zonnestraling. De zon heeft als positief effect dat het vitamine D in ons lichaam aanmaakt. Maar – vooral door de UVAs die tot in de lederhuid kunnen doordringen – worden ook grote hoeveelheden vrije radicalen aangemaakt die de proteïnes in ons lichaam (voornamelijk het huidbelangrijke collageen en elastine) beschadigen en leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid. Uw klanten uitleggen hoe belangrijk de bescherming tegen zonneschade is, mag dus bij elke behandeling herhaald worden en je kunt hen ook de juiste zon beschermende producten adviseren.

Hoe detoxt ons lichaam?

De lever is ons zuiveringsstation bij uitstek voor onder meer stoffen als fructose, kleur- en smaakstoffen, transvetten, kunstmatige suikers, alcohol, medicatie, chemische substanties – bijvoorbeeld in cosmetica en schoonmaakmiddelen – en niet te vergeten fijnstof en verbrandingsgassen rijk aan zware metalen. Onze lever kan fijnstof verwerken en zorgen dat het uitgescheiden wordt, maar als de concentratie fijnstof te hoog is, en/of de blootstelling eraan te lang duurt, dan kan de lever dat niet langer aan. Onze huid is ons grootste orgaan (als we het zouden kunnen wegen/meten: 10 kilo en ongeveer 2 vierkante meter) en is als het ware de spiegel van alles wat er zich van binnen in ons afspeelt. Is het lichaam niet meer in staat om afvalstoffen efficiënt te bestrijden, dan zal de huid dat laten zien: hyperpigmentatie, extreme droogte, rimpels, wallen;…

Nieuwe ontdekking: het syndroom van Lynch

Niet iedereen drinkt elke dag 1,5 liter water, groene thee of Matcha thee, gaat regelmatig in een gezonde omgeving sporten, eet dagelijks 5 stuks fruit en 3 soorten groenten en werkt stress weg met yoga of meditatie om de oxidanten zoveel mogelijk de baas te blijven… Maar sommige mensen hebben van nature goede genen en een lichaam dat doeltreffend de oxidanten bestrijdt. Anderen hebben minder geluk: zo werd ongeveer tien jaar geleden het Syndroom van Lynch ontdekt, een erfelijke, genetische afwijking waarbij patiënten een bepaald enzym in hun bloed tekort komen dat hen moet helpen om afvalstoffen af te breken. Mensen die aan dit syndroom lijden, hebben met andere woorden veel meer last van oxidatieve stress en zijn door de chronische opstapeling van oxidanten veel gevoeliger voor degeneratieve ziektes zoals reuma, kanker, enz. maar ook voor een sneller verouderende huid. Momenteel wordt aan twee Belgische universiteiten volop onderzoek verricht naar deze helaas nog vrij onbekende ziekte… Ook voor de schoonheidssector is dit onderzoek interessant en kan het heel wat perspectief bieden naar de toekomst toe bij klanten die schoonheidsproblemen hebben door een ongecontroleerde opstapeling van afvalstoffen.

Detox in het instituut

Het detox luik wordt steeds belangrijker in het instituut: klanten verwachten van u een fundamentele ondersteuning bij het detoxen van hun gezichts- en lichaamshuid. Want een vervuilde huid veroudert sneller, laat onsierlijke en ongewenste pigmentatie zien, de contouren verslappen sneller en de goed geïnformeerde klant is zich perfect van deze huidschade bewust. Welke middelen heb je als schoonheidsspecialiste om de huid van je klant grondig te reinigen en haar strijd tegen milieufactoren te helpen ondersteunen? Eerst en vooral zijn er alle vormen van reiniging, dieptereinigingen, peelings met zuren (fruitzuren, glycol, melkzuur of andere chemische zuren;) of met toestellen. Scrubben en peelen stimuleren de onderste huidlagen om sneller nieuwe cellen aan te maken en om komaf te maken met de dode huidcellen waaraan vaak allerlei afvalstoffen “klitten”. Een tweede stroming in de esthetica kiest eerder voor zachte reiniging om de afvalstoffen te lijf te gaan en de cel vernieuwing aan te wakkeren. Ook in de aanpak om de huid zoveel mogelijk te detoxen, staan sommige esthetische artsen tegenover elkaar: de ene groep pleit voor een zachte detox omdat zij geloven dat ons “huidkapitaal” niet oneindig gestimuleerd kan worden, een andere groep (Dr. Karavani bijvoorbeeld) is het daar niet mee eens en gelooft in een grondige huidaanpak om de huid telkens opnieuw te stimuleren om nieuwe cellen aan te maken voor een jongere en frissere huid.

Een ander belangrijk hulpmiddel voor de detox van het lichaam is drainage. Deze methode helpt het lichaam om bijvoorbeeld via de lymfebanen zoveel mogelijk afvalstoffen kwijt te raken. Dit kan manueel of met een toestel gebeuren en je kunt speciaal aangepaste producten gebruiken die het proces ondersteunen. Niet alleen op het gezicht zien we milieuschade: cellulitis is vaak ook het gevolg van een opstapeling van afvalstoffen in het lichaam.

De detox soldaatjes

Er verschijnen ook in het instituut steeds meer cosmeticaproducten met antioxidanten. Hoe zit dat precies? Zijn die tegen vervuiling en oxidatie beschermende producten echt effectief? Je kunt op twee oren slapen: de meeste merken hebben er voor de ontwikkeling van deze producten jarenlange research op zitten. Maar uiteindelijk geeft je eigen ervaring de doorslag als je de resultaten bij je klanten ziet. En het is ook belangrijk dat de klanten deze anti vervuilingsproducten thuis blijven gebruiken.

De meest toegepaste antioxidanten in de verzorgingsproducten zijn: vitamine A, E, C en co-enzym Q10 maar we zien ook ingrediënten zoals gember, kurkuma (nu ook in het ayurvedische gezondheidsdrankje Samata), aloë vera (bij Pharmos Natur en als inwendige reinigingskuur Aloë Vera Jus Premium van Anny Rey), groene of witte klei, koolstof (dat een absorberend effect heeft op gifstoffen). Bij de ingrediënten van sommige detox producten vind je de vermelding: met “actieve” koolstof (La Perla Nera van Mavex bijvoorbeeld). Wat is dat precies, actieve koolstof? Deze zwart gekleurde stof dat tot een heel fijn poeder gemalen is, is afkomstig van houtskool dat verhit werd tot heel hoge temperaturen en daarna snel werd afgekoeld. Hierdoor kan geactiveerde koolstof een groot aantal keer zijn eigen gewicht absorberen. Doordat het negatief geladen is, kan het bovendien gifstoffen en lichaamsvijandige chemicaliën gemakkelijk opnemen en afvoeren. En tenslotte zijn er de oliën met belangrijke onverzadigde vetzuren (bijvoorbeeld in Oil Serum van Pharmos Natur) die ook hun aandeel in het detox effect op de huid hebben. Maar niet alleen de juiste antioxidanten zijn belangrijk, ook de concentratie speelt een belangrijke rol. Hoe weet je of jouw product in het instituut de juiste formule heeft? Een tip: op de etikettering van elk product staat wettelijk verplicht een ingrediëntenlijst afgeprint. De volgorde wordt bepaald door de concentratie: de producten bovenaan hebben de sterkste concentratie en zo verder. Staan de antioxidanten onderaan de ingrediëntenlijst, dan zullen ze waarschijnlijk niet veel effect hebben… Ook de verpakking speelt een rol: kies liever voor luchtdichte dispensers, ook voor de verkoopproducten: zo worden de antioxidanten niet afgebroken door licht en zuurstof. Ken je bepaalde ingrediënten niet? Dan kun je altijd te rade gaan bij de INCI…

Een heerlijk detox drankje, een prima receptje voor je klanten: 2 handenvol verse spinazie, 2 stengels bleekselderij, 3 Granny Smith appelen, 4 takjes peterselie, 1 geschilde limoen, ½ geschilde citroen, ½ komkommer, een stukje gember van 2 cm. Doe alles in de blender. Dit is voldoende voor 1 of 2 porties en je kunt het ook in de diepvriezer bewaren!